Nutricionista y Coach Nutricional
en Sant Cugat del Vallés

» El zapato que se ajusta a un hombre le aprieta a otro; no hay receta para la vida que funcione en todos los casos «
Carl Gustav Jung
 

 

 

Como habrás adivinado, me llamo Cristina.

Me dedico profesionalmente a ayudar y acompañar a mis clientes y clientes a conseguir sus objetivos vinculados con la alimentación y hábitos saludables.

En cualquier ámbito pero también en relación con la práctica deportiva.
Cristina tomando medidas cintura

Servicio de dietética

El servicio de dietética está enfocado a personas que requieren una ayuda en la planificación dietética y en conocimientos sobre alimentación.

Servicio de dietista + coach nutricional

Este servicio está orientado a personas que tienen más dificultad para conseguir objetivos dietéticos y requieren de un acompañamiento mucho más cercano. Muy recomendado en casos de ambivalencia «quiero pero es que cuesta tanto», «Quiero pero también quiero comer todo lo que sé que no me conviene», «quiero pero es que soy incapaz pues ya lo he probado muchas veces». p>

Cristina con coachee

Servicio de nutrición deportiva / Coach nutricional deportivo

La nutrición deportiva es un campo muy específico. Requiere de unos conocimientos técnicos de dietética concretos que deben ponerse a disposición, adecuar y orientar a la meta deportiva, entrenamientos y objetivos del cliente.

Servicio de coach nutricional

El diet coaching es un servicio orientado a ayudarte, acompañarte y empoderarte en tu proceso de cambio y en la resolución de un objetivo tuyo, concreto y bien definido.

mans de coachee i Cristina

FORMACIONES y COLABORACIONES

Fomentar y educar en hábitos saludables es cada vez más imprescindible. Está comprobado que mejor salud es sinónimo de menos bajas laborales, mejor rendimiento académico y profesional y mejor estado emocional.

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