Servicio de diet coaching, Coach nutricional

El diet coaching, realizado por un coach nutricional o dietista, es un servicio orientado a ayudarte, acompañarte y empoderarte en tu proceso de cambio y en la resolución de un objetivo tuyo, concreto y bien definido.

El objetivo es acompañarte y darte las herramientas para que aprendas a alimentarte de la mejor manera y consigas tus objetivos relacionados con la alimentación – nutrición.

El coach nutricional está totalmente orientado a objetivos personales vinculados con la nutrición.Con tu permiso, deja que te haga unas preguntas.

  • ¿Cuántas veces has realizado una dieta?
  • ¿Cuántas veces has tirado la toalla o te has dicho que jamás lo voy a lograr?
  • ¿Cuántas veces te has puesto excusas o tus propias excusas te han servido para dejarlo estar?

Mayoritariamente, la solución está en trabajar todos los factores como los pensamientos o las creencias limitantes relacionadas con “el estar a dieta” y no en los alimentos en sí mismos.

Trabajaremos juntos TU objetivo desde la metodología del coaching. Ya sea mejorar los hábitos alimentarios, mejora de la salud o la energía, mejorar el peso corporal, mejorar el autocontrol,…

Si has probado ya mil dietas, si te cuesta adherirte a hábitos alimentarios saludables, si te falla la voluntad, si estás harta o harto de “estar a dieta”…. El servicio de coaching nutricional es el que más se ajusta a tus necesidades.

Si quieres a demás un plan nutricional, te invito a conocer mi servicio de dietista + coach nutricional.

Por esta adaptación total a la persona, el servicio está dirigido a todo tipo de públicos, edades, condición física o estilo de vida.

Mi tarea es estar a tu lado y mediante herramientas de coaching. Ayudarte como profesional a encontrar tu motivación, tus respuestas, tus recursos, tus barreras, tus creencias limitantes, tus valores… Trabajaremos un plan de acción y pasarás a la acción siendo la persona protagonista de tu cambio.

Ahora te hago una pregunta del Sr. Walt Disney que te invito a que la lleves al terreno de la alimentación y hábitos saludables.

¿Lo que estás haciendo hoy te acerca al lugar donde quieres estar mañana?

“Debemos utilizar el tiempo sabiamente y darnos cuenta de que siempre es el momento oportuno para hacer las cosas bien.”
Nelson Mandela

El compromiso son 5 sesiones cada 15-21 días, según evolución personal.

Presencialmente en Sant Cugat y Barcelona, y también paso consulta online

En mi centro de Sant Cugat, a horas convenidas, hago visitas presenciales y online en la C/Sabadell 35, Baixos 1ª, 08172.

En Barcelona, en FISIOACCIÓN, los martes de 13:00 a 19:00 paso consulta en la Calle de Folgueroles, 4, 6, 08022 Barcelona.

Puedes contactar ahora mismo conmigo enviándome un WhatsApp en  +34 675 732 313

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