Nutricionista i Coach Nutricional
a Sant Cugat del Vallès

” La sabata que s’ajusta a un home li estreny a un altre; no hi ha recepta per a la vida que funcioni en tots els casos “
Carl Gustav Jung

 

 

Com ja hauràs endevinat, em dic Cristina.

Em dedico professionalment a ajudar i acompanyar als meus clients i clientes a aconseguir els seus objectius vinculats amb l’alimentació i hàbits saludables.

En qualsevol àmbit però també en relació a la pràctica esportiva.
Cristina tomando medidas cintura

Servei de dietètica

El servei de dietètica està enfocat a persones que requereixen d’un ajut en la planificació dietètica i en coneixements sobre alimentació.

Servei de dietista + coach nutricional

Aquest servei està orientat a persones que tenen més dificultat per aconseguir objectius dietètics i requereixen d’un acompanyament molt més proper. Molt recomanat en casos d’ambivalència “vull però és que costa tant”, “Vull però també vull menjar tot allò que sé que no em convé”, “vull però és que sóc incapaç doncs ja ho he provat molts cops”.

Cristina con coachee

Servei de nutrició esportiva / Coach nutricional esportiu

La nutrició esportiva és un camp molt específic. Requereix d’uns coneixements tècnics de dietètica concrets que s’han de posar a disposició, adequar i orientar a la fita esportiva, entrenaments i objectius del client.

Servei de coach nutricional

El diet coaching és un servei orientat a ajudar-te, acompanyar-te i empoderar-te en el teu procés de canvi i en la resolució d’un objectiu teu, concret i ben definit.

mans de coachee i Cristina

FORMACIONS i COL·LABORACIONS

Fomentar i educar en hàbits saludables és cada cop més imprescindible. Està comprovat que millor salut és sinònim de menys baixes laborals, millor rendiment acadèmic i professional i millor estat emocional.

  • EMPRESES
  • CENTRES DE GRAUS MITJANTS I SUPERIORS
  • ESPECIALITATS TERAPÈUTIQUES
  • AMPAS I SERVEIS DE MENJADORS
  • CENTRES ESPORTIUS
LLEGEIX EL MEU BLOG
Contacta