Servei de dietètica + diet coaching

Aquest servei està orientat a persones que tenen més dificultat per aconseguir objectius dietètics i requereixen d’un acompanyament molt més proper.

Molt recomanat en casos d’ambivalència “vull però és que costa tant”, “Vull però també vull menjar tot allò que sé que no em convé”, “vull però és que sóc incapaç doncs ja ho he provat molts cops”.

És per això que es combinen sessions de diet coaching amb sessions dietètiques

Es fa una primera visita on es realitza una anamnesis completa i presa de mesures (pes i perímetres bàsics cintura, malucs i cama).

Es fa una segona visita al cap d’una setmana on es treballa mitjançant eines de coaching. Et tocarà parlar 😉 i a mi escoltar activament al 100%

La tercera visita es fa al cap de quinze dies i es fa una revisió de mesures i de la planificació dietètica.

La quarta visita es fa una setmana després i et tocarà un cop més treballar molt. Segur que tens moltes coses que et ballen pel cap i tens ganes d’explicar per afrontar aquest canvi d’alimentació.

La cinquena visita es fa al cap de quinze dies. Aquí decideixes si vols diet coaching o una sessió de seguiment de dietètica.

El compromís és de 1 primera visita + 4 visites quinzenals de seguiment.

Servei de dietètica

Servei de nutrició esportiva

Servei de diet coaching

Contacta