En una primera visita es fa una anamnesis on es pregunta tant aspectes d’hàbits, horaris, patologies com horaris i tipus d’entrenaments . Així mateix es prendran mesures del cos (pes, altura, perímetres i plecs). Cal venir amb pantalons curts, top (noies) i samarreta còmoda per posar i treure. És una primera visita llarga.

En acabat hi ha un mínim de tres visites de seguiment amb periodicitat quinzenal o de cada tres setmanes en funció de l’evolució. En aquestes es fa una revisió de mesures i de la planificació dietètica.

El compromís és de 1 primera visita + 3 visites de seguiment.