Servei de Nutrició i Coaching Nutricional en el món de l’esport
La nutrició esportiva és un camp molt específic que requereix d’uns coneixements tècnics de dietètica concrets, dut a terme per la figura del Coach Nutricional Esportiu. Tots els recursos i tècniques es posen a disposició, adequar i orientar a la fita esportiva, entrenaments i objectius del client.
Un pla de nutrició ben dissenyat permet als esportistes actius aconseguir salut i èxit en la pràctica esportiva.
En una primera visita com a Coach nutricional esportiu farem una anamnesis i treballarem tant aspectes d’hàbits, horaris, patologies com horaris i tipus d’entrenaments . Així mateix es prendran mesures del cos (pes, altura, perímetres i plecs). Cal venir amb pantalons curts, top (noies) i samarreta còmoda per posar i treure. És una primera visita llarga.
En acabat hi ha un mínim de tres visites de seguiment amb periodicitat quinzenal o de cada tres setmanes en funció de l’evolució. En aquestes es fa una revisió de mesures i de la planificació dietètica.
El compromís és de 1 primera visita + 2 visites de seguiment.
A quí va dirigit el servei de nutrició esportiva?
Adapto el servei a la condició física, edat, objectius, esport, etc … i per tant podem afirmar que et puc ajudar sigui quin sigui el teu cas.
Treballaren les bases de l’alimentació saludable tenint en compte l’esport i la seva intensitat, i posarem molta atenció a la relació entre els nutrients i el rendiment esportiu esperat, tenint en compte els límits del cos i la salut.
Preu pack 1a visita + 1 pauta nutricional + 2 de seguiment de dietètica: 160€
Preu pack renovació 2 visites seguiment: 80€
Preu nova pauta nutricional* per a nou repte esportiu: 65€
Preu 1a visita + 1 pauta nutricional: 80€
Preu visites de seguiment esporàdiques dietètica: 50 €
*Cada nova planificació que s’hagi de realitzar per a una nova competició o carrera o triatló o canvi de rutina/entrenament o de temporada (periodització nutricional en funció càrrega entrenament)
Concerta cita a Sant Cugat i Barcelona, o per a sessions online
Al meu centre de Sant Cugat, a hores convingudes, faig visites presencials i online.
Avinguda Rius i Taulet 29-31, 2º 2ª, 08172 Sant Cugat del Vallès
A Barcelona, a FISIOACCIÓ, els dimarts de 13:00 a 19:00 passo consulta al Carrer de Folgueroles, 4, 6, 08022 Barcelona.
Pots contactar ara mateix amb mi enviant-me un WhatsApp al +34 675 732 313 , també pots usar la plana de contacte per altres fórmules.