Servei de Nutrició i Coaching Nutricional en el món de l’esport

La nutrició esportiva és un camp molt específic que requereix d’uns coneixements tècnics de dietètica concrets, dut a terme per la figura del Coach Nutricional Esportiu. Tots els recursos i tècniques es posen a disposició, adequar i orientar a la fita esportiva, entrenaments i objectius del client.

Un pla de nutrició ben dissenyat permet als esportistes actius aconseguir salut i èxit en la pràctica esportiva.

En una primera visita com a Coach nutricional esportiu farem una anamnesis i treballarem tant aspectes d’hàbits, horaris, patologies com horaris i tipus d’entrenaments . Així mateix es prendran mesures del cos (pes, altura, perímetres i plecs). Cal venir amb pantalons curts, top (noies) i samarreta còmoda per posar i treure. És una primera visita llarga.

En acabat hi ha un mínim de tres visites de seguiment amb periodicitat quinzenal o de cada tres setmanes en funció de l’evolució. En aquestes es fa una revisió de mesures i de la planificació dietètica.

El compromís és de 1 primera visita + 2 visites de seguiment.

A quí va dirigit el servei de nutrició esportiva?

Adapto el servei a la condició física, edat, objectius, esport, etc … i per tant podem afirmar que et puc ajudar sigui quin sigui el teu cas.

Treballaren les bases de l’alimentació saludable tenint en compte l’esport i la seva intensitat, i posarem molta atenció a la relació entre els nutrients i el rendiment esportiu esperat, tenint en compte els límits del cos i la salut.

 

Preu pack 1a visita + 1 pauta nutricional + 2 de seguiment de dietètica: 160€

Preu pack renovació 2 visites seguiment: 80€

Preu nova pauta nutricional* per a nou repte esportiu: 60€

Preu 1a visita + 1 pauta nutricional: 80€

Preu visites de seguiment esporàdiques dietètica: 50 €

*Cada nova planificació que s’hagi de realitzar per a una nova competició o carrera o triatló o canvi de rutina/entrenament o de temporada (periodització nutricional en funció càrrega entrenament)

 

Concerta cita a Sant Cugat i Barcelona, o per a sessions online

Al meu centre de Sant Cugat, a hores convingudes, faig visites presencials i online al C/Sabadell 35, Baixos 1ª, 08172.

A Barcelona, a FISIOACCIÓ, els dimarts de 13:00 a 19:00 passo consulta al Carrer de Folgueroles, 4, 6, 08022 Barcelona.

Pots contactar ara mateix amb mi enviant-me un WhatsApp al  +34 675 732 313 , també pots usar la plana de contacte per altres fórmules.

Servei de dietètica

Servei de dietètica + diet coaching

Servei de diet coaching

Contacta